Nutrizione
Alimentarsi correttamente è fondamentale per mantenere il nostro stato di forma e di benessere, inoltre attraverso programmi alimentari studiati e personalizzati ad hoc su ogni individuo.
Gli studi clinici sulla corretta alimentazione ci dimostrano che nello sport, l’aumento delle performance è strettamente collegato al tipo di nutrizione dell’atleta, quindi ad oggi risulta indispensabile seguire un programma di alimentazione per sportivi, studiato e personalizzato sull’atleta stesso.
In campo medico l’ausilio di programmi alimentari corretti è la base di cure a patologie come ovaio policistico, dismenorrea, amenorrea e altre disfunzioni ginecologiche.
L’alimentazione in gravidanza incide moltissimo sul benessere psicofisico della futura mamma, se seguita correttamente evita e previene possibili patologie come il diabete, gestosi, ipertensione ed eccessivo aumento del peso corporeo.
Inoltre attraverso piani alimentari bilanciati è possibile raggiungere obiettivi come il dimagrimento, l’aumento della massa muscolare.
Programmi alimentari
- Programma di educazione alimentare funzionale al benessere psicofisico
- Programma di educazione alimentare per l’aumento della massa muscolare
- Programma di educazione alimentare per il dimagrimento
- Protocolli di integrazione alimentare sportiva
- Programma di educazione alimentare per le donne in gravidanza
- Programma di educazione alimentare per la policistosi ovarica e altre patologie di tipo ginecologico legate all’alimentazione in collaborazione con la Dott.ssa Maria Civetta